第3回 シニアの為のテニス教室  
令和5年度のシニアスポーツ振興事業として、60歳以上のシニアテニス
を楽しんでいる人を主な対象に、シニアテニス教室を開催します。
今回は、「加齢を受け入れながら長〜く、怪我無くテニスをやり続けたい」
をテーマに、土橋直樹コーチを迎え、2回(シニアテニスの基本編、実践編)
にわたって開催いたします。
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なお、2月22日(木)は雨天のため中止します。
その代わりとして3月7日(木)に2日目を行います。

【開催日】
 ★シニアテニスの基本編 令和6年2月22日(木)>雨天中止
 ★シニアテニスの基本編 令和6年2月29日(木) 12:00〜14:00 2時間
 ★シニアテニスの実践編 令和6年3月 7日(木) 12:00〜14:00 2時間
  出来るだけ2回シリーズでの受講をお願いします。基本編と実践編をずらしました。
【募集人数】 各コース 16 名 定員になりました
【参加費】 無料
【参加資格】60歳以上の都民と協会員
【会場】 青梅スタジアム テニスコート CD 面
【講座内容】*内容は状況により適宜変更されることがあります。
 ・シニアテニスの基礎練習方法
 ・長年続いてきた悪い癖の対処方法
 ・テニス練習開始前後の体のケア方法
 ・長くテニスを続けるためにやったほうが良いこと
 ・自分たちでできる効率的な練習方法 など
【募集】定員になりました
24/02/10
24/02/22変更


2023年度 年間予定表 & イベント予定
23/04/03


ボランティアで行っている基本練習及び球出し練習は都合により中止することもあります。ご承知おきください。
 2 月 練習日時
練習会場
備 考
2月22日(木) 12:00〜14:00 青梅スタジアム シニアテニス教室1日目
雨天順延
2月22日(木) 19:00〜21:00 住友金属鉱山アリーナ青梅(総合体育館)A 参加費200円、練習に入る前に払ってね
球出し練習:19:00〜
2月25日(日) 9:00〜15:00 市民球技場(河辺コート)ABC 基本練習:10:00〜
2月29日(木) 12:00〜14:00 青梅スタジアム シニアテニス教室1日目
2月29日(木) 19:00〜21:00 住友金属鉱山アリーナ青梅(総合体育館)A 参加費200円、練習に入る前に払ってね
球出し練習:19:00〜
   
ボランティアで行っている基本練習及び球出し練習は都合により中止することもあります。 ご承知おきください。
3月の日曜練習は17時までとなりますのでお間違えのないようにお願いします。
 3 月 練習日時
練習会場
備 考
3月3日(日) 9:00〜17:00 青梅スタジアムコートCDE 基本練習:10:00〜
3月7日(木) 12:00〜14:00 青梅スタジアム シニアテニス教室2日目
3月7日(木) 練習はありません コートが取れませんでした
3月10日(日) 9:00〜15:00 明星大学青梅キャンバスABCDE 責任者の判断で17時まで延長できます
3月14日(木) 17:30〜21:00 住友金属鉱山アリーナ青梅 参加費200円、練習に入る前に払ってね
球出し練習:19:00〜
3月17日(日) 9:00〜17:00 市民球技場(河辺コート)ABC 基本練習:10:00〜
3月21日(木) 17:30〜21:00 住友金属鉱山アリーナ青梅 参加費200円、練習に入る前に払ってね
球出し練習:19:00〜
3月24日(日) 9:00〜17:00 青梅スタジアムコートCDE ソフトテニス大会の予備日となっています。
確認してからおこしください。
基本練習:10:00〜
3月28日(木) 17:30〜21:00 住友金属鉱山アリーナ青梅 参加費200円、練習に入る前に払ってね
球出し練習:19:00〜
3月31日(日) 9:00〜17:00 市民球技場(河辺コート)ABC 基本練習:10:00〜

市民球技場(河辺コート) 永山公園テニスコート 明星大学青梅キャンパステニスコート
青梅スタジアムテニスコート 住友金属鉱山アリーナ青梅(総合体育館) 練習ありません
   
練習する時、ここを参考にしてみませんか。
窪田テニス教室(抜粋) Youtubeサイト

下記ブログより明星大学テニスコートの使用状況をご覧ください。
→青梅市テニス協会ブログ
見られない場合は(https://ometc.hatenablog.com/)を直接ご覧ください。
【マナー】練習はコートを独占せず、20分くらいで交代しながらお願いします。

【忘れ物】 練習や大会などで忘れ物をした場合はこちらをのぞいてみてください。  

大会成績は基本的に2ヶ月間表示しています。

第30回東京都市町村テニス選手権大会  
第30回東京都市町村テニス選手権大会 (2024年2月3日/4日)
青梅代表選手の成績
【男子シングルス】
 ベスト4 志田朋哉(東京都チャンピオンシップ出場)
【女子シングルス】
 エントリー無し
【男子ダブルス】
 1回戦敗退 渡辺健太郎・上原一貴
【女子ダブルス】
 1回戦敗退 丹羽圭子・榎戸恵
詳しくはこちらをご覧ください
24/02/11

 
会費納入に関するご注意

新規入会の方は年会費(5千円)と入会金(千円)を合わせて下記にてお支払いください。
継続会員の方は5月末までだと年会費(5千円)のみとなります。
6月以降は入会金(千円)も必要となりますのでご注意ください。
・練習日にコートで会計担当に直接手渡してください。
・事務局(佐藤スポーツ)で支払ってください。
・振り込む場合は以下でお願いします。
 振込;ゆうちょ銀行
   口座番号:10170−42256791
   口座名義:オウメシテニスキョウカイ

・ゆうちょ銀行以外の金融機関からの振込は以下のようにお願いします。
 【店名】〇一八(読み ゼロイチハチ)
 【店番】018【預金種目】普通預金【口座番号】4225679
  注)ゆうちょ銀行の口座番号から最後の1桁がなくなっています。
    振込手数料は振り込んだ方のご負担でお願いします。
22/06/06
23/02/25更新
青梅スタジアム野球場下の駐車場からテニスコートへの行き方  
下記ページより青梅スタジアム野球場下の駐車場からテニスコートへの行き方をご覧ください。
なお、最近はネット裏を通るのが禁止されている模様です。
また詳しいことが分かり次第、ホームページを更新します。
→ルート案内
新装なった青梅スタジアムテニスコートについてのレポートをまとめてみました。
→青梅スタジアムテニスコート案内
22/08/02
23/02/06
23/04/15更新
小作駅から青梅スタジアムへの行き方(バス編)  
青梅線小作駅よりバスで青梅スタジアムへの行き方です。
河辺駅、羽村駅、福生駅からだと乗り換えが必要です。
東口1番乗り場 小02東回り 小作駅→・・・→太陽誘電モバテク前→物見塚→昭洋工業
東口2番乗り場 小03西回り 小作駅→・・・→今井3丁目→三ツ原工業会館→昭洋工業
降りるバス停は昭洋工業となりますので、お間違えのないようお願いします。

時刻表(西回り)
時刻表(東回り)

料金230円、ICカード(Suica等)228円(2024.1.6現在)
料金は西回りでも東回りでも同じです。

バス路線図

小02系に乗って、昭洋工業のバス停を降りると北側に横断歩道が見えます。

ちなみに小03系に乗ると昭洋工業のバス停は反対側になります。

この場合は降りて左に進むと、スタジアムへの小道があります。
信号がないので注意して渡り、続く小道を東に進むと駐車場に出ます。
そこから先は上のコートへの行き方をご覧ください。
気づいた点があれば連絡ください。
23/05/01
24/01/06更新
明星大学テニスコート練習状況とコートへの行き方
 
下記ブログより明星大学テニスコートの使用状況をご覧ください。
→青梅市テニス協会ブログ
見られない場合は(https://ometc.hatenablog.com/)を直接ご覧ください。

なお、明星大学のトイレは下記以外は使わないでください。
→明星大学WC

22/05/22
ウォーミングアップ動画 by 痛み改善トレーナー NOKO
 
のこはうす presents 足腰のストレッチ
テニス愛好家の皆さんにおすすめ

まず、この動画を見てくだい。
最初に手首足首をよく回しておきましょう。
ハードコートや体育館の時はより入念にやりましょう

なお、ストレッチを行う際は、場所を確保してください。
周りに危ないもののないことを確認しましょう。
  ↓↓
Warming up動画(足腰スッキリ編)

22/04/24
ネットストラップ(センターベルト)の正しい装着方法
テニス(硬式)はネットの真ん中にセンターベルトが必要です。(高さは3フィート)
このベルトの止め方がまちまち(と言うかよくこんなと言う止め方が多い!)
なので、正しい装着方法を下記サイトでご確認ください。
プレーする前にセンターベルトの高さと装着方法を確認しましょう。
よろしくお願いします。

ネットストラップの正しい装着方法

22/06/20
市民球技場川側へ駐車する際のご注意
テニス協会会員の皆様
市民球技場を利用する際の注意です。
川側へ車を駐車する場合には、
車の前側を川へ向けて頭から駐車 していただけるようお願いします。
特に冬期は、車の前側をテニスコートへ向けて駐車すると、
午後、車のフロントガラスに太陽が反射して非常に眩しくなります。
先日、ソフトテニス連盟会長と駐車の向きについて、
会員に周知しましょうと申し合わせました。
知り合いの方にもお伝えいただけると助かります。
よろしくお願いします。

21/12/04
携帯版メルマガ受信中の皆様へ

お手数をおかけして大変申し訳ありませんが、
携帯でパソコンからのメールを受け取り拒否されている方は、
ikesanz@mac.comのメールを受け取れるよう、設定の変更をお願いします。
16/11/07
リンク切れなどお気付きの点があれば池上(ikesanz@mac.com)まで連絡をお願いします。
16/04/03

入会申し込み 入会ご希望の方はこちらのご確認を。
役員の紹介 2023年度の青梅市テニス協会の役員体制 更新しました。(2023.6.1)
協会規約 青梅市テニス協会の協会規約です。
協会個人情報保護ポリシー 青梅市テニス協会の個人情報保護ポリシーです。
テニスのルール(ITF) ルール オブ テニス(2018英語版PDF)
ジュニアルールブック(2018英語版PDF)

協会内の大会(今年の結果は随時更新します)
試合
予定日(実績)
昨年の結果
会長杯ダブルス 06/18 22/06/19
会長杯ミックスダブルス 12/03 22/12/4

協会主催の大会(今年の結果は随時更新します)
試合
予定日(実績)
昨年の結果
青梅市民大会(シングルス) 05/28 22/5/29
青梅オープン 06/04(男子)、
06/25(女子)
22/6/5,26
青梅グランドベテラン大会 06/08 22/6/9
青梅市民大会(ダブルス) 09/10 22/9/11
青梅市民大会(ミックス) 10/01 22/10/2
青梅ジュニアオープン
青梅市体協、東京都体協、東京都主催
11/04、11 22/11/05,12
青梅シニアオープンテニス大会
青梅市体協、東京都体協、東京都主催
12/08 2023年より開催

対外試合(今年の結果は随時更新します)
試合
(予定日)
昨年の結果
市町村対抗女子テニス大会(さくらT) 04/04
22/04/05
羽村オープン 04/09 22/04/10
福生オープン 05/21 22/05/22
都民体育大会 05/21 22/05/15,21,22
市町村対抗戦(太田杯) 07/23 22/07/24
昭島オープン 07/29、30 22/07/30,31
都民生涯スポーツ大会 08/26,27 22/08/27,28
あきる野オープン 10/21,22 あきる野サイト 22/10/22,23
西多摩広域行政圏体育大会 11/19 22/11/20
市町村選手権大会 2024/02/03、04 23/2/4,5
新瑞穂杯西多摩ベテランテニス大会 (2024/03/04) 23/3/5
1997年
1998年
1999年
2000年
2001年
2002年
2003年
2004年
2005年
2006年
2007年
2008年
2009年
2010年
2011年
2012年
2013年
2014年
2015年
2016年
2017年
2018年
2019年
2020年
2021年

イベント
日程
備考
総会 04/02  12:00〜市民球技場コート
初心者テニス教室 04/08〜05/21 計6回
合宿 なし
土曜ジュニア教室(市主催) 10/07,14,21,28
協会内クラブ対抗戦 11/3 旧テニス祭り
青梅ジュニアオープン大会 11/04,11 予備日11/18,25
シニアテニス教室 2024/03/

2023年秋季大会
1回戦
2回戦
準決勝
決勝
Aチーム (6部リーグ)
秋川TCA
2−6
負 け
残留戦
TEAM中原
6−2
勝ち(残留)



 
Bチーム (11部リーグ)
カシオA
3−5
負 け
残留戦
ホッピーズ
2−6
負け(降格)






◆ 多摩社会人庭球連盟のページへ (http://www.tamashaka.org) ◆

別画面でGoogle Mapが開きます。

市民球技場(河辺) 永山公園運動場 友田レクレーション広場
青梅スタジアム 総合体育館 ちがむら球技場
明星大学青梅キャンパス 羽村市富士見公園    

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関心のある方は是非ご覧になってください。


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 当ホームページにお気付きの点があれば下記に連絡をお願いします。
 池上透(ikesanz@mac.com)

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